Veselam būt ir dabiski
Alerģija un astma, tās veidi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem pieaugušiem un bērniem.
Gundega Purmale
Garšaugi un garšvielas kā ārstniecības līdzekļi pieaugušiem un bērniem.
Gundega Purmale
Kā palīdzēt sev ar pēdu reflekso terapiju.
Attīrīšanās veidi
Gundega Purmale
Zāļu diena pie Gundegas Purmales
2018.gada 30.jūnijā
Gundega Purmale
Imunitātes stiprināšana ar tautas metodēm
Gundega Purmale
Aicinām uz pēdu pašmasāžas nodarbību
Kā palīdzēt sev ar pēdu reflekso terapiju.
Pēdu masāža ir patīkama un pat ļoti vajadzīga, tomēr ne vienmēr dodamies pie masiera, tādēļ tā ir īpaši ieteicama kā pašmasāža, jo viegli veicama.
Ir zināms, ka pēdas kā spogulis parāda mūsu ķermeni un ir svarīgi uzzināt, kā šo pašmasāžu veikt pareizi – piem., vai aktivizēt vai gluži pretēji relaksēt kādu no zonām. Tieši tā saņemsim daudz labus ieguvumus gan fiziskās, gan garīgās veselības aspektā.
Izzinot savas pēdiņas, iepazīsim sevi tuvāk gan emocionāli, gan fiziski, atklāsim sevī kādus labi apslēptus domāšanas modeļus.
Tuvojas rudens un katram ir vēlams zināt, kā vēl iespējams neslimot un sev palīdzēt.
Uz tikšanos pēdu pašmasāžas nodarbībā!
Sagaidām vasaru
Attīrīšanās veidi
Pēc garās ziemas un tumšajiem vakariem pavasaris ir atmodas laiks ne tikai dabā, bet arī mūsu mājās un mūsu sirdīs. Tad gribas attbrīvoties no visa liekā gan fiziski, gan garīgi, sajusties tīri un mirdzoši, ieelpot Sauli un atvērt "durvis" Priekam un Gaismai. Tāpēc neiztikt arī bez tīri fiziskas organisma attīrīšanas gan iekšēji, gan arī ārēji. Ir ļoti daudz un dažādu organisma un arī ādas attīrīšanas veidu, tomēr katram mums ir savs ķermenis ar savām individuālajām īpatnībām un vajadzībām. Svarīgi ir zināt, kurš no attīrīšanās veidiem derēs tieši man.
Gundega Purmale šajā nodarbībā atklās efektīvus ķermeņa un arī ādas attīrīšanās veidus tieši pavasara periodam. Kā arī palīdzēs saprast kurš no veidiem der katra Jūsu konkrētajā gadījumā un kāpēc. To visu Jūs uzzināsiet un atbildes saņemsiet semināra gaitā, uzklausot Gundegas kundzes vērtīgos ieteikumus. Katram ieteiktajam attīrīšanās veidam viņa dos papildus informāciju par to, kādos gadījumos šo attīrīšanos ir ieteicams veikt un kādos nē. Tādējādi katrs dalībnieks spēs, uzmanīgi ieklausoties, pēc semināra doties mājās ar skaidru attīrīšanās veidu sarakstu, kas piemērots tieši viņa vajadzībām.
Sagaidīsim savu vasaru skaisti un sakopti gan iekšēji, gan ārēji!
Nodarbību vadīs:
Zāļu diena pie Gundegas Purmales
2018.gada 30.jūnijā
Gundega Purmale aicina visus zinātkāros interesentus, pavadīt burvīgu dienu viņas plašajās un bagātajās, ārstniecības augiem pilnajās pļavās. Atpazīsim augus un to īpatnības un augšanas apstākļus tieši to dabiskajā un ļoti tīrā vidē. Uzzināsim kā augi pareizi jāvāc, kuras auga daļas noderīgas tieši ārstniecībai un skaistumkopšanai. Būs iespēja vākt tieši tos augus, kas nepieciešams rudens un ziemas periodam.
Līdzi jāņem kāds palielāks pīts grozs ērtākai augu vākšanai, nazītis ar ko nogriezt sīkstākus augu kātus, kladīte ar rakstāmo, ja vēlēsities pierakstīt un pavisam neliels cienasts kopīgam galdam.
Augus palīdzēs atpazīt un to lietošanu un sagatavošanu atklās:
Gundega Purmale – docētāja Rīgas Stradiņa universititātē, fitoterapeite, bioenerģētikas un astromedicīnas speciāliste.
Dienas plāns:
līdz plkst. 10:00 sabraukšana
10.00 - 12.00 došanās pļavās, kamēr augi ir enerģētiski spēcīgi un sausi, augu atpazīšana un zāļu vākšana savām vajadzībām pēc Gundegas kundzes ieteikumiem.
Pēc tam pulcējamies uz kopīgu tējas dzeršanu un pārrunām par augu īpašībām, pielietojumu un sagatavošanas veidiem.
Lūdzu sagatavot arī jautājumus, lai sarunu gaitā tie neaizmirstos.
Norises laiks un vieta:
2018.gada 30.jūnijā
Madonas rajons, Liezēres pag. "Puļķi".
Dalības maksa un pieteikšanās:
Dalības maksa - ziedojums!
Lūgums pieteikt savu dalību līdz šā g.28.jūnijam, zvanot pa tālruni 27453303 vai rakstot uz e-pastu olga@calendula.lv.
Tautas metodes imunitātes stiprināšanai
Lūgums pieteikties laicīgi. Jautājumu un pieteikumu gadījumā zvaniet 27453303 vai rakstiet uz e-pastu olga@calendula.lv
Garšaugi un garšvielas kā ārstniecības līdzekļi pieaugušiem un bērniem.
Turpināsim sarunu par tiem garšaugiem, par kuriem iepriekšēja seminārā nepaspējām izrunāt.
Garšaugiem un garšvielām ir nenoliedzami svarīga loma cilvēku veselības un ilga mūža saglabāšanā.
Ēģipte, Āzija, Arābija, Indija un Ķīna ir valstis, kurās ir atrastas senas liecības ar 9.gadsimtu pirms mūsu ēras par garšvielu izmantošanu ne tikai ēdiena pagatavošanā, bet arī kā kosmētikas līdzekļus un zāles veselības uzlabošanai. Arābu valstīs ārsti no garšvielām un persiešu cukura gatavoja pirmos medicīniskos sīrupus.
Garšaugos ir maz kaloriju, bet tās ir bagātas ar vitamīniem, minerālvielām, ēteriskām eļļām un bioloģiski aktīvām vielām, kas uzlabo, normalizē un aktivizē cilvēka organismā gan hormonu darbību, gan uzlabo arī fermentu darbību. Daudzas garšvielas satur daudz ievērojamāku daudzumu antioksidantu, nekā augļi un dārzeņi. Kopumā garšvielas pozitīvi ietekmē visu ķermeni, kā veselu, nedalītu sistēmu.
Katra garšviela vai garšaugs ir unikāls ar tikai tam piemītošo garšu, aromātu un dziednieciskām spējām.
Kā mums zināt, kuras garšvielas vai garšaugi noderētu mums katram un kāda ir to iedarbība un pielietojums veselības uzlabošanā mūsu platuma grādos?
Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem par šo tēmu rast atbildi mums palīdzēs zināšanām un pieredzē bagātā:
Gundega Purmale - docētāja Rīgas Stradiņa universititātē, fitoterapeite, bioenerģētikas un astromedicīnas speciāliste.
Nodarbības laikā iespēja uzdod Gundegas kundzei tieši Jūsu gadījumā aktuālos, konkrētos jautājumus un saņemt precīzu atbildi. Jo precīzāks jautājum, jo skaidrāka atbilde.
Nodarbības laiks un vieta:
Calendulas telpās, Rīgā, Pērnavas iela 5. 2.stāvā
Lūgums pieteikties savlaicīgi. Vietu skaits ierobežots, pieteikšanās un priekšapmaksa zvanot pa tālruni 27453303 vai rakstot uz e-pastu olga@calendula.lv.
Alerģija un astma, tās veidi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem pieaugušiem un bērniem.
Alerģija un astma šodien ir visizplatītākās slimības dažādās pasaules valstīs, arī Latvijā saslimstība ar katru gadu pieaug un tās izpausmes formas ir ļoti dažādas. Astma ir viena no alerģijas izpausmes veidiem, kas saistīta ar elpošanas ceļu iekaisumu slimībām.
„Alerģija ir organisma paaugstināta jūtība pret apkārtējās vides faktoriem. Vielas, kas izsauc alerģiju pieņemts saukt par alergēniem. Alergēni iedalās vairākās grupās: bioloģiskie, medicīniskie, sadzīves, rūpnieciskie,” raksta ārsts, zinātņu doktors Aleksejs Ņemčenko.
Pavasaris ir dabas atdzimšanas laiks, kad viss sazaļo un daudziem tas izraisa apsārtušus degunus, iesnas un citus ziedoņa atnestos alerģijas simptomus.
Tautas medicīnai ir zināmi daudz dažādi līdzekļi, lai mazinātu un arī likvidētu šo slimību cēloņus. Bet kā mums uzzināt par savas veselības uzlabošanu un atjaunošanu dažādu iespējamo slimību simptomu parādīšanās reizēs gan bērniem, gan pieaugušiem.
Kā cilvēkam rīkoties, ja arī viņu skāris kāds no kaitinošajiem pavasara alergēniem.
Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem par šo tēmu rast atbildi mums palīdzēs zināšanām un pieredzē bagātā:
Gundega Purmale - docētāja Rīgas Stradiņa universititātē, fitoterapeite, bioenerģētikas un astromedicīnas speciāliste.
Nodarbības laikā ir iespēja uzdot Gundegas kundzei tieši Jums aktuālo, konkrēto jautājumu un saņemt precīzu atbildi. Jo precīzāks jautājums, jo skaidrāka atbilde.
Nodarbības laiks un vieta:
Calendulas telpās, Rīgā
Lūgums pieteikties laicīgi. Vietu skaits ierobežots, pieteikšanās zvanot pa tālruni 27453303 vai rakstot uz e-pastu olga@calendula.lv.
Veģetatīvā distonija
Kas tā ir? Vai var palīdzēt pašam sev?
Mūsdienās ir pierādīts, ka veģetatīvo distoniju izsauc psiholoģiski faktori un šī saslimšana tiek uzskatīta par garīgas veselības traucējumiem. Biežākie cēloņi mēdz būt: tuvinieka zaudējums, zema pašapziņa, spriedze mājās vai darbā, pārslodze, pārspīlēta vēlme būt pirmajam, labākajam, u.t.t.
Daudzi cilvēki šīs problēmas cenšas risināt ar tabletēm un dažādām ķīmiskām zālēm.
Bet kā paaugstināt savu fizisko tonusu un darba spējas?
Vai var un kā palīdzēt sev pašam?
Tautā ir teiciens, ka pret katru slimību dabā ir izaugusi kāda zālīte. Tāpēc ir vērts ieskatīties tautas medicīnā, kurai ir tūkstošiem gadu ilga un pārbaudīta vēsture. Tautas dziednieki un ārsti ārstnieciskās tēju zāles iesaka nelietot ilgstoši, jo tās tomēr ir zāles.
Atkal aicināsim par šo tēmu un uz daudziem citiem jautājumiem rast atbildi zināšanām un pieredzē bagāto mūsu iemīļoto -
Gundegu Purmali - docētāja Rīgas Stradiņa universititātē, fitoterapeite, bioenerģētikas un astromedicīnas speciāliste.
Nodarbības laiks un vieta:
Calendulas telpās, Rīgā, Pērnavas iela 5. (2.stāvs)
Lūgums pieteikties līdz 21.maijam. Vietu skaits ierobežots, pieteikšanās zvanot pa tālruni 27453303 vai rakstot uz e-pastu:
olga@calendula.lv.
