Aicinām uz pēdu pašmasāžas nodarbību

Kā palīdzēt sev ar pēdu reflekso terapiju.

Pēdu masāža ir patīkama un pat ļoti vajadzīga, tomēr ne vienmēr dodamies pie masiera, tādēļ tā ir īpaši ieteicama kā pašmasāža, jo viegli veicama.

Ir zināms, ka pēdas kā spogulis parāda mūsu ķermeni un ir svarīgi uzzināt, kā šo pašmasāžu veikt pareizi – piem., vai aktivizēt vai gluži pretēji relaksēt kādu no zonām. Tieši tā saņemsim daudz labus ieguvumus gan fiziskās, gan garīgās veselības aspektā.

Izzinot savas pēdiņas, iepazīsim sevi tuvāk gan emocionāli, gan fiziski, atklāsim sevī kādus labi apslēptus domāšanas modeļus.

Tuvojas rudens un katram ir vēlams zināt, kā vēl iespējams neslimot un sev palīdzēt.

Uz tikšanos pēdu pašmasāžas nodarbībā!